题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
在哪个时间点之前睡觉是养阳气()
A.21:30
B.22:00
C.22:30
D.23:00
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A.21:30
B.22:00
C.22:30
D.23:00
第3题
A.建立规律睡眠时间:保持一致就寝和起床时间,即使仍感疲倦
B.避免日间小睡:扰乱生理节律
C.床只用来睡觉:在床上玩手机,看电视等会增加唤起水平,长此以往会导致个体将床与生理唤起和焦虑联系起来
D.在就寝前1小时避免焦虑唤起:在睡觉之前尽量避免争论和挑战性任务,进行放松和枯燥的活动
E.在日间早些时间安排“担忧时间”和“待做事项”,避免在就寝前3小时担忧和思考困难问题
第7题
A.A.措辞不当
B.B.消极应对
C.C.服务不够耐心
D.D.服务推诿
第10题
A.--stop-position=n
B.--start-position=n
C.--before-position=n
D.--bgin-position=n
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