膳食纤维有助于胃肠蠕动，被人们誉为食物中的“第7营养素”。下列食物中含膳食纤维较多的是（)。

A.燕麦

B.麦麸

C.全谷

D.坚果

A.膳食纤维

B.蛋白质

C.脂肪

D.碳水化合物

A.鸡蛋

B.蔬菜

C.豆腐

D.粗粮

E.水果

A.高蛋白、高膳食纤维的食物

B.高蛋白、低膳食纤维的食物

C.低蛋白、高膳食纤维的食物

D.高蛋白、高维生素的食物

E.高蛋白、低维生素的食物

A.动植物性食物平衡

B.动物性食物为主

C.植物性食物为主

D.地中海膳食结构

A.A.香蕉

B.B.芝麻

C.C.芹菜

D.D.花生

A.A.植物性食物为主的膳食结构

B.B.动植物食物平衡型膳食结构

C.C.动物性食物为主的膳食结构

D.D.地中海型膳食结构

A.A.膳食纤维多的食物.

B.B.适量刺激性食物.

C.C.每日三餐定时进食.

D.D.高脂肪食物.

E.E.少量多餐，无刺激性和膳食纤维少的食物