关于番茄工作法说法正确的是()
A.是对已完成时间的时间分配
B.一个番茄时间内做多个任务,番茄时间仍然有效
C.分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间
D.要多对比,拿自己的番茄时间和他人的番茄数据进行对比
A.是对已完成时间的时间分配
B.一个番茄时间内做多个任务,番茄时间仍然有效
C.分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间
D.要多对比,拿自己的番茄时间和他人的番茄数据进行对比
第2题
A.一个完整的番茄时间是35分钟
B.一个番茄时间通常包括25分钟工作时间和5分钟休息时间
C.完成一个番茄任务,划掉一个
D.时间的最小单位是一个番茄时间
第4题
A.番茄工作法每1小时为一个工作专注期,然后休息20分钟,为一个番茄钟
B.循环两个番茄钟后,休息20分钟
C.番茄工作法每25分钟为一个工作专注期,然后休息5分钟,为一个番茄钟
D.循环四个番茄钟后,休息一小时
第5题
A.简易实行的微观时间管理的一种,针对注意力无法集中,对时间充满焦虑的人群
B.一个番茄钟包括两个部分,第一部分是25分钟的聚焦工作学习时间,第二部分是5分钟的小憩休息时间
C.此办法实施可以准备一个实物番茄钟,或手机下载APP疯狂番茄和to do list表格,活动清单表格,记录表格等
D.每4个番茄钟需要一个较长的休息时间,来充分休息大脑和彻底放松休息
第7题
A.25分钟的番茄钟,可以分割成两部分
B.每 4-5 个番茄钟,长时间休息 15-20 分钟
C.25分钟一个番茄钟,休息5分钟
D.番茄钟内做无关事务,该番茄钟时间延长
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