题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
有关番茄工作法,说法正确的是()
A.简易实行的微观时间管理的一种,针对注意力无法集中,对时间充满焦虑的人群
B.一个番茄钟包括两个部分,第一部分是25分钟的聚焦工作学习时间,第二部分是5分钟的小憩休息时间
C.此办法实施可以准备一个实物番茄钟,或手机下载APP疯狂番茄和to do list表格,活动清单表格,记录表格等
D.每4个番茄钟需要一个较长的休息时间,来充分休息大脑和彻底放松休息
答案
D、每4个番茄钟需要一个较长的休息时间,来充分休息大脑和彻底放松休息
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