下列哪些做法有利于保持营养均衡()
A.多吃自己爱吃的食物
B.少吃零食,不挑食
C.糖即能提供能量,又好吃,应该多吃
A.多吃自己爱吃的食物
B.少吃零食,不挑食
C.糖即能提供能量,又好吃,应该多吃
第2题
A.每日三餐定时定量,注意均衡营养
B.只吃鱼、肉,不吃蔬菜
C.用药剂量越大,疗效越好
D.用可乐、奶茶代替饮用水
第4题
A.应做好自我健康监测,出现发热、咳嗽等可疑症状时须及时就医
B.科学佩戴口罩,做好日常防护
C.保持正常生活规律,保证充足睡眠,清淡饮食,均衡营养
D.注意咳嗽礼仪,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等
第5题
A.保持合理均衡的营养
B.尽早采取口服避孕药避孕,防止意外怀孕
C.告知产妇产后2个月携婴儿来本院进行健康检查
D.尽早做产后康复操,促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复
E.勿过早从事体力劳动
第8题
A.均衡营养摄入足量的蛋白质、钙、维生素
B.矿物质、铁、锌、维生素等营养素
C.生长激素夜间睡眠时分泌达到高峰,充足睡眠还促进骨钙沉积、营养物质的吸收,而且年龄越小,睡眠需要时间越长
D.心情舒畅有利于生长激素的分泌,促进营养吸收,情绪低落和紧张可影响身高增长
第11题
A.保持营养均衡,饮食多样化,给予易消化及清淡食物,多吃水果、蔬菜
B.保持饮食规律,三餐规律定时定量,细嚼慢咽
C.禁食辛辣、油炸、生冷等刺激性的食物
D.不要喝含气饮料、咖啡
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