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第1题
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:
A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度
B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度
C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度
D.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度
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第2题
当心率在()或以上最大心率时,相当于大强度运动。
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第3题
安静状态药物控制良好的高血压患者,可能会在以低于年龄预测最大心率85%的强度进行运动时出现血压和心率的过度反应。
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第4题
不同强度运动的RPE值乘以10,大约相当于当时的心率。
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第5题
运动强度达到最大心率的()%,能够有效改善心肺功能。
A.50-60
B.60-70
C.70-80
D.80-90
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第6题
运动强度达到最大心率的()%,能够有效改善心肺功能。
A.50-60
B.60-70
C.70-80
D.80-90
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第7题
水环境可使循环功能发挥更大的潜力,因此在水中进行最大强度运动时,心率以及最大心输出量都高于陆上水平。 ()
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第9题
低强度运动量时最大氧摄取量为40%以下,心率在每分钟80-100次。
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第10题
按最大心率=(220-年龄)来看,一般要求运动时心率达到最大心率的()适宜。
A.50%-60%
B.60%-70%
C.70%-80%
D.80%-90%
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