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[单选题]

【单选题】下列哪项不属于有氧训练的内容

A.骑自行车

B.步行

C.游泳

D.举重

E.登山

答案
E、登山
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第1题

【多选题】下列属于有氧运动训练的项目包括

A.步行

B.游泳

C.慢跑

D.举重

E.骑车

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第2题

23、以下哪个项目不属于有氧运动?()

A.游泳

B.自行车

C.举重

D.有氧健身操

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第3题

【单选题】下列哪项说法是错误的是 ()

A.有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球

B.最大心率: 220 减去你的年龄

C.力量锻炼:俯卧撑、器械练习

D.韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等

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第4题

【单选题】下列哪项不是耐力性项目

A.骑自行车

B.慢跑

C.上下楼梯

D.实心球

E.登山

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第5题

以下具体运动方法中,哪一项不属于有氧运动

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.步行

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第6题

【单选题】在下列运动方式中,最常用的训练方式为

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第7题

【单选题】在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第8题

以下哪些项目是有氧运动?

A.举重

B.游泳

C.慢跑

D.自行车

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第9题

【单选题】在下列运动方式中,"训练时踏板转速40~60周\分时肌肉的机械效率最高"属于

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第10题

【多选题】有氧运动主要包括()

A.步行

B.骑自行车

C.慢跑

D.健身器材

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第11题

【单选题】不适宜老年糖尿病患者的运动形式

A.步行

B.登山

C.打篮球

D.游泳

E.太极拳

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