一、单指独拨练习 （要求：借助算盘用正确指法算出算式答案) 单指独拨练习——拇指拨珠练习 （1) 2,211 （2) 2,031 （3) 3,241 + 2,132 + 2,413 + 1,203

（二）、三指拨珠法——拇、中两指联拨练习 拇、中指同合 （1) 60,607 （2) 60,080 （3) 6,080 + 7,080 + 6,709 + 80,907

（四）三指拨珠法——拇、食两指联拨练习 1拇、食两指扭进 （1） 111，222 （2） 333，444 （3） 112，233 + 999，888 + 777，666 + 998，877

（五）三指拨珠法——三指联练习 三指联拨进位 （1） 999,888 （2） 777,666 （3） 998,877 +111,222 + 333,444 + 112,233

手持“刀削”式单指单张点钞法。 请准确运用单指单张点钞法进行练习。 要求将操作拍照上传4张图片。（持抄1张、捻钞1张、清点指法2张）。

（三）三指拨珠法——食、中两指联拨练习 1、食、中指同分 （1） 999，999 （2） 888，888 （3） 777,777 - 999，999 - 888，888 - 777,777

食指拨珠练习 （1) 3，244 （2) 4，324 （3) 3,214 - 2，142 - 1,312 - 1,203

在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和。

单指拨珠综合练习 （1) 435,425 （2) 354,455 （3) 435,454 - 15,015 - 152,105 - 105,203 - 210,310 - 102,150 - 210,150

在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和。

手持式单指单张点钞法 个人点钞速度练习：准备一定数量的散钞，在规定时间内（2分钟）对该把钞票进行清点，记下清点的张数和准确率。 要求上传成绩单。 序号 点钞（手持式单指单张点钞法）2分钟 1 姓名 完成张数 正确张数