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[单选题]

练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题?

A.跳上支撑

B.收腹举腿

C.杠上支撑重心移动

D.先慢后快

答案
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第1题

支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。【判断题】

A.Y.是

B.N.否

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第2题

视频中支撑单腿摆越成骑撑及还原的辅助练习有几个?【单选题】

A.1个

B.2个

C.3个

D.4个

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第3题

支撑单腿摆越成骑撑及还原是单杠动作中的摆腿动作。
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第4题

单杠支撑单腿摆越成骑撑经双手支撑完成。
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第5题

下列哪个练习不是单杠支撑后摆转体90°下的辅助练习?

A.跳上成支撑练习

B.杠上支撑摆动练习

C.杠上支撑移重心练习

D.杠上支撑后摆顶肩练习

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第6题

9、单腿摆越成骑撑时,腿容易碰杠,应重点加强 练习,可采用 的方法。

A.技术练习,模仿练习

B.技术练习,分步练习

C.力量练习,侧摆踢腿

D.力量练习,双杠臂屈伸

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第7题

下列关于单腿摆越成骑撑及还原技术描述不正确的是:

A.单腿摆越

B.直臂顶肩撑杠

C.屈膝跨杠

D.单臂撑杠

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第8题

67、练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些?

A.俯卧撑腾起及踏板起跳练习

B.俯撑后分腿支撑

C.助跑分腿挺身跳

D.助跑屈体分腿跳

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第9题

7、杠上转体180°成正撑时,支撑手、摆越腿均可屈臂,支撑时身体不能低于杠斜下45度。
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第10题

81、杠上转体180°成正撑时,支撑手、摆越腿均可屈臂,支撑时身体不能低于杠斜下45度。
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第11题

4、后倒挂腿上成骑撑的回摆阶段,应主动拉杠跟上体成支撑。
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