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[主观题]

概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。

答案

下躺，躺下

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第1题

概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。

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第2题

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第3题

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第4题

【填空题】仰卧起坐躯干起来动作时，腹直肌则是______条件下工作。

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第5题

6、以下肌肉做离心收缩的是

A.仰卧起坐坐起阶段的腹直肌

B.仰卧起坐下落阶段的腹直肌

C.平板支撑中的腹直肌

D.站军姿时的腹直肌

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第6题

以下肌肉做离心收缩的是

A.仰卧起坐坐起阶段的腹直肌

B.仰卧起坐下落阶段的腹直肌

C.平板支撑中的腹直肌

D.站军姿时的腹直肌

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第7题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向下还原阶段，脊柱各阶段____，原动肌工作条件为____，工作性质为退让工作。

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第8题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向下还原阶段，以向右侧还原为例：脊柱各阶段____、并向____侧回旋。

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第9题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向上转体坐起阶段,脊柱各阶段____，原动肌工作条件为____，工作性质为克制工作。

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第10题

仰卧起坐如何英语表达？

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第11题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向上转体坐起阶段,以向左侧转体为例：脊柱各阶段屈____、并向____侧回旋。

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