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[主观题]

运动强度越大超量恢复越明显。

答案

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第1题

运动负荷越大，消耗力越强，恢复过程就越长，超量恢复也越明显

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第2题

运动负荷越大，消耗力越强，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。（）

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第3题

在一定的范围内，运动量越大，消耗的越多，运动性疲劳越深，超量恢复的时间就越早、越明显。

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第4题

超量恢复的程度与运动时间长短有关，与运动强度大小无关

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第5题

对同一个人来说，随着运动强度的加大，健身效果也越明显，健身价值越大。（）

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第6题

对同一个人来说，随着运动强度的加大，健身的效果也越明显，健身价值越大。

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第7题

运动的恢复过程一般包括哪几个阶段？（）

A.运动时恢复阶段

B.运动后恢复阶段

C.超量恢复阶段

D.其它三项都属于

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第8题

一般来说，超量恢复常在运动后1—2天后才出现。

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