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[主观题]

练习瑜伽前可以进食少量的水果。

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第1题

练习瑜伽前一小时可以进食少量

A.酸奶

B.猪肉

C.全麦面包

D.白米饭

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第2题

瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。

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第3题

应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习，练习前需要热身，以免造成运动伤害。

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第4题

练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫

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第5题

瑜伽腰腹部练习过程中，背部可以暂时处于放松弓背状态。

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第6题

瑜伽腰腹部练习过程中，背部可以暂时处于放松弓背状态。

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第7题

瑜伽练习前后沐浴可以使得精神和身体都更为振奋

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第8题

（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具

A.阴瑜伽

B.空中瑜伽

C.流瑜伽

D.艾扬格瑜伽

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第9题

瑜伽练习要循序渐进，正位、顺位的练习才健康。

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