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[主观题]

9、对于年龄45岁以上且没有大强度运动习惯,又准备直接进行大强度运动的人群,尽管PAR-Q+问卷筛查结果均为“否”,在运动前也需要咨询运动专家。

答案
A,C,D 解析:健康是一项基本人权,人人享有获得卫生保护的权利,属于卫生保护原则;合理分配卫生资源,协调卫生保健活动,属于公平原则;协调个人利益与社会健康利益的关系,个人在行使自己权利的同时,不得做出任何有损社会健康利益的行为,属于保障社会健康原则。
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第1题

肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度()。

A.小强度

B.中等强度至较大轻度

C.大强度

D.超大强度

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第2题

日常生活中,儿童青少年不进行医学筛查就可以参加以下那种类型的运动

A.极量运动

B.次极量运动

C.较大强度运动

D.中等强度运动

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第3题

适合肥胖人群的运动处方是()。

A.30min中等强度5天/周

B.长时间中小强度60-90min

C.10min大强度/天

D.中小强度40min,2天/周

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第4题

网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是

A.负荷量大 ,强度小

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D.负荷量小--强度小

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第5题

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第6题

没有心血管症状的糖尿病和前期人群,进行中低强度运动无需进行运动前测试。
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第7题

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第8题

发展一般耐力主要采用的运动形式是()

A.短时间、大强度

B.短时间、小强度

C.长时间、中小强度

D.大强度

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第9题

减小肚皮应采用哪一类运动?

A.长时间低强度

B.短时间大强度

C.短时间低强度

D.长时间大强度

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第10题

脂肪是()运动时主要能源物质。

A.长时间大强度

B.长时间中低强度

C.短时间大强度

D.短时间中低强度

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