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[单选题]

日常生活中,儿童青少年不进行医学筛查就可以参加以下那种类型的运动

A.极量运动

B.次极量运动

C.较大强度运动

D.中等强度运动

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第1题

消除脂肪需要怎样的运动形式

A.微量运动,小于30分钟

B.微量运动,超过30分钟

C.亚极量运动,少于3分钟

D.亚极量运动,超过30分钟

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第2题

运动对大脑的可塑性强度不取决于()

A.运动模式

B.运动强度

C.运动持续时间

D.运动情景

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第3题

运动对消极情绪的缓解效果包括:()

A.单次运动带来的即时效果和持续运动带来的长期的影响

B.高强度运动带来的抑制效果和低强度运动带来的促进效果

C.快速运动带来的积极效果和慢速运动带来的消极效果

D.单次运动带来的缓解效果和持续运动带来的增强效果

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第4题

膜脂的运动方式中少见的类型是

A.旋转异构运动

B.旋转运动

C.侧向运动

D.翻转运动

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第5题

不良的运动习惯可能造成运动损伤,以下哪个不属于不良运动习惯?

A.跑步时身体过分前倾,脚过分内旋

B.长期在水泥地跑步

C.运动前充分热身,运动强度循序渐进

D.穿不合脚的鞋运动

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第6题

2018年美国体力活动指南推荐的成年人每周运动强度和持续时间为?

A.75~150分钟的低强度运动

B.75~150分钟的中等强度运动

C.150~300分钟的中等强度运动

D.150~300分钟的高强度运动

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第7题

运动前我们应该做哪些准备?

A.不要空腹参加运动

B.运动前膳食安排

C.运动前补液

D.运动前不要补液

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第8题

儿童青少年时期经常参加高强度运动,有益于身高增长
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第9题

以下四种运动形式中,加速度保持不变的运动是

A.单摆的运动

B.匀速率圆周运动

C.行星的椭圆轨道运动

D.抛体运动

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