题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列关于中国居民平衡膳食宝塔(2016)的推荐描述正确的是
A.每天摄入的食盐应小于10g
B.每天饮水1500-1700ml
C.每天摄入奶及奶制品100g
D.每天摄入蔬菜200-350g
答案
最新版是2016版。;它是我国居民可以照着实施的平衡膳食。;为我国居民实施平衡膳食提供的可操作性指导。;共分5层,包含了我们每天应吃的主要食物种类和数量。;膳食宝塔还给出了运动建议。
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A.每天摄入的食盐应小于10g
B.每天饮水1500-1700ml
C.每天摄入奶及奶制品100g
D.每天摄入蔬菜200-350g
第8题
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
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