题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下面哪项适合运动方式高血压的老人
A.散步
B.气功
C.太极拳
D.马拉松
答案
A. 散步;B. 气功;C. 太极拳
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A.散步
B.气功
C.太极拳
D.马拉松
第9题
A.老年人易骨折,应避免外出散步
B.散步从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持
C.运动强度大、小交替
D.选择锻炼强度大的活动
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