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[主观题]

运动可以使肌肉体积增大,肌肉中脂肪含量减少,肌肉内结缔组织增多,肌肉内化学成分发生变化,肌肉毛细血管增多。

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第1题

重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可()。

A.增大肌肉体积;增强力量

B.增强力量;增加肌肉运动的耐力

C.增加肌肉运动的耐力;增大肌肉体积

D.增强力量;增大肌肉体积

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第2题

一般地酵解型肌纤维比例越高,肌内脂肪含量较多,肌肉颜色越苍白,降低肉色评分
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第3题

长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
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第4题

肌肉运动时血流量增加的原因是——

A.毛细血管主动舒张

B.局部代谢产物增多

C.交感神经舒血管神经纤维活动增强

D.交感缩血管纤维紧张性活动减弱

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第5题

当前负荷不变而增大后负荷时,以下错误的叙述是

A.肌肉缩短的初速度减小

B.肌肉缩短的程度增大

C.肌肉缩短开始的时间推迟

D.肌肉收缩的张力增大

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第6题

直腰坐有利于降低椎间盘内压力,减少肌肉负荷。
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第7题

肌梭的传入冲动增加时,产生的生理效应是

A.兴奋同一肌肉的的α运动神经元

B.抑制同一肌肉的β运动神经元

C.抑制同一肌肉的β运动神经元

D.兴奋其它关节肌肉的的α运动神经元

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第8题

运动中人体的协调灵敏能力可以使各肌肉协调一致,不仅保证动作的顺利完成,还可应对处理各种复杂的情况
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第9题

运动中,肌肉会产生酸痛感,这是肌肉产生()导致肌肉疲劳

A.ATP、CP

B.丙酮酸

C.乳酸

D.氨基酸

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