题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

【判断题】改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点，力量素质无法实现

A.Y.是

B.N.否

答案

C

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第1题

通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。

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第2题

通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。

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第3题

根据人体的生理系统，耐力素质可分为？

A.肌肉耐力

B.力量耐力

C.心血管耐力

D.速度耐力

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第4题

尿肌酐系数主要是评定机体的（）素质。

A.力量、速度

B.力量耐力

C.速度耐力

D.有氧耐力

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第5题

身体训练是指发展力量、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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第6题

身体训练是指发展力量、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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第7题

常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。

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第8题

男子1000米跑与女子800米跑这两项指标是反映人体心血管和呼吸系统的机能及肌肉耐力，主要测试学生耐力素质（主要为有氧耐力）的发展水平。

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第9题

男子1000米跑与女子800米跑这两项指标是反映人体心血管和呼吸系统的机能及肌肉耐力，主要测试学生耐力素质（主要为有氧耐力）的发展水平。

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