题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
多食用鱼、虾、虾皮、海带，多喝咖啡、浓茶是预防、延迟骨质疏松发生的有效手段
答案
草酸盐结石
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A.运动前、运动中和运动后合理补充水和电解质，有利于恢复体内血容量和循环体液量
B.运动前、运动中及时补充含糖饮料可防止低血糖的出现，延缓中枢疲劳的发生
C.多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带，减少动物蛋白的摄入量，可预防骨质疏松的发生
D.维生素、微量元素的及时补充可加速机体代谢能力的恢复
