2、药膳养生正是利用食物的功效，调节人体 ，从而达到强身健体的目的

2、药膳养生正是利用食物的功效，调节人体 ，从而达到强身健体的目的。

中医药膳按照药用功效分，可分为食疗药膳和养生药膳。

中医药膳按照药用功效分，可分为食疗药膳和养生药膳。

中医药膳按照药用功效分，可分为食疗药膳和养生药膳。

139、中医药膳按照药用功效分，可分为食疗药膳和养生药膳。

灵芝的食疗药膳方，都有何功效？

饮食养生指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能，滋养气血精液，强身健体，预防疾病的养生保健方法。

饮食养生指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能，滋养气血精液，强身健体，预防疾病的养生保健方法。