哪种形式的运动或锻炼可以提高体力活动水平，预防冠心病

A.有氧运动

B.负重运动

C.柔韧运动

D.综合运动

A.运动强度

B.运动类型

C.运动时间

D.运动频率

A.75~150分钟的低强度运动

B.75~150分钟的中等强度运动

C.150~300分钟的中等强度运动

D.150~300分钟的高强度运动

A.能实现给定的从动件的运动规律

B.能实现各种运动形式的转变

C.传力性能好

D.以上都不是

A.能实现各种运动形式的转变

B.传力性能好

C.能实现给定的从动件的运动规律

D.以上都不是

A.运动平均心率在110—150次/分之间

B.每次锻炼的时间在30—60分钟左右

C.运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间

D.运动频度为每周至少运动3—5次

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能