规律运动有助于疾病预防和身体机能的提高。

A.改善身体形态

B.提高身体机能

C.发展运动素质

D.提高竞技水平

A.Y.是

B.N.否

A.改善身体机能

B.建立积极情绪

C.提高生活质量

D.缓解不良情绪

A.身体形态

B.身体机能

C.运动素质

D.心理机能

A.运动素质

B.身体机能

C.运动技能

D.身体形态

A.可以培养人体的正确姿势和节奏感；

B.有助于发展身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质；

C.能够提高大脑皮质的工作能力和内脏器官系统的功能；

D.准备活动，能有效预防运动损伤。