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第1题
快速减体重对运动员的运动能力也有影响,当体重减轻量为3%时,就会影响运动能力。极低能量膳食可导致有氧运动耐力、速度、协调、判断和肌力的降低。
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第2题
【简答题】简述运动员长期控制体重对健康和运动能力的影响?
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第4题
耐力运动对脂肪的利用和转换率高,膳食脂肪可略高于其他项目运动员,达到总能量的
A.10%-20%
B.25-30%
C.30%-35%
D.40%-45%
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第5题
耐力项目运动员运动时一般持续时间较长,主要以糖和脂肪的有氧代谢提供能量,其中膳食中糖所提供的能量应为总能量的
A.20%~30%
B.40~50%
C.10%-20%
D.60%~70%以上
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第6题
在较长时间内保持快速运动的能力称为力量耐力。
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第7题
关于7×4min递增负荷测试的功能,准确的是()?
A.反应运动员的灵敏素质
B.反应运动员的有氧耐力
C.准确评价赛艇运动员训练状态和运动能力水平
D.评价运动员的比赛成绩
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第8题
关于7×4min递增负荷测试的功能,准确的是()?
A.反应运动员的灵敏素质
B.反应运动员的有氧耐力
C.准确评价赛艇运动员训练状态和运动能力水平
D.评价运动员的比赛成绩
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第9题
根据运动员身体特点及运动项目不同,可以在正常膳食营养的基础上增加特殊运动营养品,从而有效地提高运动员的运动能力。
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