题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

【单选题】糖尿病患者的有氧运动频率每周至少是多少次？

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

E.5次

答案

C、3次

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第1题

柔韧训练和平衡练习对健康生活至关重要，故针对糖尿病患者，建议每周至少进行多少次柔韧练习和平衡训练

A.1-2次

B.2-3次

C.3-4次

D.4-5次

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第2题

【单选题】糖尿病患者病情稳定,达到控制目标时,每周需要监测

A.1次

B.1-2次

C.2-3次

D.3次

E.3-4次

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第3题

糖尿病患者的有氧运动频率每周至少是多少次？

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

E.5次

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第4题

根据柔韧性运动处方的FITT-VP原则的运动频率为至少每周练习（）次？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-4次

D.4-5次

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第5题

根据柔韧性运动处方的FITT-VP原则的运动频率为至少每周练习（）次？

A.1-2次

B.2-3次

C.4-5次

D.5-6次

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第6题

发展柔韧适能的运动频率为至少每周进行（）次？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-4次

D.4-5次

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第7题

研究表明，最佳健身效果频率是（）

A.每周3-5次的间歇性运动

B.每天运动

C.每周1-2次高强度运动

D.以上均不是

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第8题

改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（）

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第9题

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜

A.120－130次/分钟

B.130－140次/分钟

C.140－170次/分钟

D.160－180次/分钟

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第10题

【单选题】根据2015年美国心脏协会指南,成人胸外按压的频率是（)

A.60-90次/min

B.90-100次/min

C.100-120次/min

D.120-140次/min

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