题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
短跑运动是速度的体现，短跑训练是以 为核心，高强度训练和长时间恢复为特征的高质量的训练。
A.速度
B.技术
C.力量
D.以上都不对
答案
正确
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A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性
B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力
C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制
D.核心力量训练有助于预防运动损伤
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第3题
现代田径运动发展的特点包括 、 、 和 。
A.选材的科学性和早期培养
B.注重运动训练科学监控在训练中的运用
C.各项目技术和训练手段不断创新
D.运动技术发展特点和训练中速度地位的提升
第10题
小明进行力量训练，每周进行一次，过了一段时间，肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则______
A.循序渐进
B.变化负荷
C.持续训练
D.训练与恢复相结合
