一个基本的运动处方包括运动项目，运动强度，运动时间，运动频度4个方面。

A.运动项目

B.运动环境

C.运动时间

D.运动强度

A.运动平均心率在110—150次/分之间

B.每次锻炼的时间在30—60分钟左右

C.运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间

D.运动频度为每周至少运动3—5次

A.运动强度

B.运动时间

C.运动频率

D.运动节奏

A.频率

B.时间

C.强度

D.方式

A.运动强度

B.运动类型

C.运动时间

D.运动频率