题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
请从人代谢需求的角度说明什么样的饮食结构是合理的？为什么说爆米花是垃圾食品？以及如何合理使用营养补充剂（保健品）？
答案
300
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A.补充足够能量
B.只补充蛋白粉
C.增加蛋白质摄入
D.合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充
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