成人膳食中，脂肪供能比最好不超过（）

A.5%~8%

B.10％~15%

C.20%~30%

D.35%~40%

A.12-14%

B.25-30%

C.55-65%

D.45-55%

A.55g

B.65g

C.75g

D.85g

A.供能20～30%，SFA、MUFA、PUFA平衡

B.饱和脂肪酸供能比 ＜7%

C.单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸供能各占约10%

D.胆固醇没有限量要求

A.25%

B.30%

C.38%

D.48%

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能