题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
发展相对力量，宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。
答案
A
如搜索结果不匹配，请 联系老师 获取答案
A.增大肌肉体积；增强力量
B.增强力量；增加肌肉运动的耐力
C.增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积
D.增强力量；增大肌肉体积
更多“发展相对力量，宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快…”相关的问题
第5题
为了有效地发展肌肉的最大力量，在一次负荷训练课中，身体各部位肌肉练习的合理顺序是（）
A.大肌群训练在先，小肌群训练在后
B.大肌群和小肌群训练部分前后
C.小肌群训练在先，大肌群训练在后
D.小肌群和大肌群训练穿插进行
第6题
同为多次体操世界冠军获得者，李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）
A.运动训练的多变性
B.运动专项竞技需要的多样性
C.运动员个人特点的多样性
D.运动训练的阶段性
