题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

如果在运动中出现任何不舒服的症状时应该怎么做

A.继续参与高强度运动

B.一定要立即停止

C.继续参与低强度运动

D.短暂休息一下继续运动

答案
一定要立即停止
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第1题

年龄较小的儿童不应该过多参加以下哪类运动

A.高强度运动

B.中高强度运动

C.中低强度运动

D.低强度运动

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第2题

没有心血管疾病症状和低风险的糖尿病或糖尿病前期患者,在进行哪种强度运动前可以不用进行运动测试

A.低强度

B.中等强度

C.中高强度

D.高强度

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第3题

2018年美国体力活动指南推荐的成年人每周运动强度和持续时间为?

A.75~150分钟的低强度运动

B.75~150分钟的中等强度运动

C.150~300分钟的中等强度运动

D.150~300分钟的高强度运动

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第4题

机体在运动时,不存在单独一种供能系统参与供能,而是多个供能系统都有参与,只是运动强度和运动时间不同,参与供能的供能系统的比例不同。
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第5题

运动对消极情绪的缓解效果包括:()

A.单次运动带来的即时效果和持续运动带来的长期的影响

B.高强度运动带来的抑制效果和低强度运动带来的促进效果

C.快速运动带来的积极效果和慢速运动带来的消极效果

D.单次运动带来的缓解效果和持续运动带来的增强效果

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第6题

如果运动时可以说话,但不能唱歌,说明运动强度为低强度。
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第7题

画机构运动简图时一定要按照比例作图()
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第8题

运动对大脑的可塑性强度不取决于()

A.运动模式

B.运动强度

C.运动持续时间

D.运动情景

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第9题

微丝作为运动轨道参与胞质环流
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第10题

适量运动的运动强度一般不包括哪一项

A.运动平均心率在110—150次/分之间

B.每次锻炼的时间在30—60分钟左右

C.运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间

D.运动频度为每周至少运动3—5次

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