《一生的健康锻炼》是一门有关以正确方法运动的课程，切实地让你在身体和情感上渐渐的恢复健康，并能让你一生都可以愉快地进行健康锻炼。

A.应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度

B.处理好负荷量与负荷强度的组合关系

C.处理好运动负荷与身体的恢复的关系

D.根据自身身体机能基础安排

A.一门语言技能课

B.一门文化常识课

C.一门母语教育课

D.一门思想教育课

A.心理健康、医疗健康、饮食健康

B.情感的体验、个人健康、个人价值的实现

C.情感的体验、幸福感、个人价值的实现

D.幸福感、情感的体验

A.专业必修课

B.非专业选修课

C.限选课

D.实践课

A.1:1

B.1：m

C.m:1

D.n:m

A.静力性肌肉的拉伸

B.按摩

C.沐浴

D.充分睡眠