题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

传接棒的练习方法主要有两两交接练习和交接练习。

答案

固定器械?自由组合器械?小工具?壶铃

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第1题

徒手挥拍练习、多球练习、单球练习均是结合技术的练习方法。

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第2题

灵敏协调的练习方法主要包括

A.绳梯练习

B.跳跃练习

C.双人抛接球练习

D.标志桶练习

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第3题

动作联接阶段的学习方法是通过大量的重复练习和间隙练习；整体练习与局部练习相结合的练习方法，强调动作要领细节来强化动作整体动作的形成

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第4题

一、举例说明自重阻抗练习和轻器械阻抗练习的方法和特点。

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第5题

情景表达的生词操练方法属于：

A.机械性练习

B.半机械性练习

C.自由表达练习

D.∅

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第6题

通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是？

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动力拉伸法

D.静态拉伸法

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第7题

提高柔韧素质的方法练习有哪些？

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动态拉伸法

D.静力拉伸法

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第8题

在气排球传球练习中，错误纠正动作练习方法可采用（）、（）。

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第9题

1. 形体姿态练习是学习校园健身操舞各风格项目基础训练，练习者应该从、、这三种练习形式和内容进行形体姿态学习。

A.手上姿态练习、把杆练习、脚下姿态练习

B.姿态练习、把上练习、把下练习

C.把上练习、把下练习、身体姿态练习

D.把杆练习、徒手姿态练习

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第10题

一、根据所学的阻抗练习方法，设计4-6种发展腹部肌力的练习。

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