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需要减肥的同学,应当多加运动、尽量少吃肉食和减少热量摄入

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第1题

需要减肥的同学,应当多加运动、尽量少吃肉食和减少热量摄入。
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第2题

需要减肥的同学,应当多加运动、尽量少吃肉食和减少热量摄入。
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第3题

有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。
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第4题

19、消瘦、胃病等胃口差者,热量摄入不足,需要增加食物摄入,可以()。

A.少吃精制食物,多吃富含膳食纤维的食物

B.进餐前后少喝汤水减少胃胀力

C.提高饱腹阈值

D.降低饱腹阈值

E.多摄入饱腹感强的食物

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第5题

12、有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。
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第6题

2、以下关于少食多餐的说法错误的是?

A.只要摄入热量相同,少食多餐和一日三餐减肥效果差别不大

B.少食多餐需要精确控制食欲和摄入的热量

C.增加饮食次数可以显著降低进食欲望

D.对不自律的人来说效果欠佳

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第7题

【单选题】选择:以下关于少食多餐的说法错误的是()。

A.只要摄入热量相同,少食多餐和一日三餐减肥效果差别不大

B.少食多餐需要精确控制食欲和摄入的热量

C.增加饮食次数可以显著降低进食欲望

D.对不自律的人来说效果欠佳

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第8题

不吃早餐会降低基础代谢率,从而减少食物摄入,有利于减肥
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第9题

不吃早餐会降低基础代谢率,从而减少食物摄入,有利于减肥
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