题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
8、中国居民膳食指南》（2016版）核心推荐一的内容包括（）：
A.每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物；
B.每天摄入谷薯类食物250-400g；
C.平均每天摄入12种以上食物；
D.平均每周摄入25种以上食物。
答案
食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；;多吃蔬果、奶类、大豆 ；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；;少盐少油、控糖限酒；;杜绝浪费、兴新食尚。
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A.4
B.6
C.8
D.12
