题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,降低肌肉的(),缩短进入工作状态时程和预防()而有目的进行的身体练习,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
答案
C
如搜索结果不匹配,请 联系老师 获取答案
第7题
A.使身体发热,微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到1—120次/分钟
D.运动心率达到130—160次/分钟
第8题
A.身体发热,微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到100~120次/分
D.运动心率达到130~160次/分
第10题
A.提高机体神经传导和代谢反应速率
B.最快进入比赛状态,降低受伤概率
C.加强核心区域骨盆关节力量,躯干可以更好地控制身体动作
D.更好的向比赛中的强度和方式过度
为了保护您的账号安全,请在“赏学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!