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第1题
【判断题】进行剧烈运动后，应休息约半小时后再洗澡或淋浴，以防晕厥的发生。
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第2题
剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。（）
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第3题
一般用在运动结束后休息（）分钟以上，大运动量后要休息（）分钟以上才能进餐。
A.15,20
B.20,30
C.30,45
D.45,60
第4题
运动中切忌大量补水，而在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，并适当补充盐和维生素。
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第5题
【单选题】端坐在床上进食的老人，进食后应保持下列哪种姿势：
A.端坐床上30-40min
B.端坐床上1小时
C.立即平躺休息
D.立即下床活动
E.侧躺在床上
第6题
运动健身后的最佳进食时间为运动后30分钟至90分钟之间。
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第7题
瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。
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第8题
【判断题】运动中切忌大量补水, 而在剧烈运动后先少量饮水, 待休息一段时间后, 再加大饮水量, 并适当补充盐和维生素。
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第9题
【判断题】剧烈运动后马上坐下或躺在下休息，可防止运动性休克。
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第10题
下列对吞咽障碍患者进食要求，说法不正确的是
A.鼓励患者小口进食
B.一般情况下，患者进食时需要坐起
C.允许患者有足够的进食时间
D.一般进餐后让患者卧位休息20-30分钟
第11题
参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。（）
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