要想实现燃烧脂肪，一般选择中等强度的长时间的运动形式，但必须糖原储备充足，否则若缺乏糖，脂肪代谢不完全，体内酮体堆积，增加体内酸性，影响正常生理功能。

A.蛋白质

B.糖

C.脂肪

D.糖和脂肪

A.糖

B.脂肪

C.ATP

D.磷酸肌酸

A.糖原

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.磷酸肌酸

A.糖，脂肪

B.脂肪，糖

C.糖，类脂

D.糖，磷脂

A.微量运动，小于30分钟

B.微量运动，超过30分钟

C.亚极量运动，少于3分钟

D.亚极量运动，超过30分钟

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素