起势动作，当双手沉按时，双手下按于 前。

起势动作：双手上掤与腰椎前凸相呼应。（）

起势第一步动作双脚由立正姿势到左脚迈开比肩略宽，双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前

起势动作，当左脚开步时，两脚之间的宽度应与 关节同宽。

起势动作，开步时应从脚前掌到脚跟，落步时应从脚跟到脚前掌。（）

一分钟仰卧起坐测试，测试学生仰卧于垫上，两腿稍分开，远端脚面固定，或者由志愿者使用双手按住测试者踝关节位置进行远端固定，屈膝成90°角左右，双手虚按于耳侧，（标准要求双手交叉贴于脑后，相关研究表明该动作有存运动损伤的风险），学生坐起时，双肘关节触及或超过双膝为完成一次动作，仰卧时两肩胛必须触垫每人测试一分钟。

阐述起势动作的实战要义及用法？

起势第二步，第三步：双手由腰带处拉向领口向上位置同时伴随着吸气两手端平 ，四指向内握紧拇指在四指内部

护士站立时，手的放置位置很重要，以下做法不正确的是

棚势动作后应接挤势动作。

海底针定势动作时，左手按于自己左腿外侧，身体向前倾斜30度，右手向身体前下方插掌（）