题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()A.大重量少次数B.低阻力多次数C.低阻力长间息D.大重量短间
当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()
A.大重量少次数
B.低阻力多次数
C.低阻力长间息
D.大重量短间
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当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()
A.大重量少次数
B.低阻力多次数
C.低阻力长间息
D.大重量短间
第3题
抗阻训练一般不作为()的练习方法。
A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积
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