作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的

A.悦纳

B.割舍

C.放弃

D.逃避

A.防治身心疾病

B.维护心理健康

C.协调人际关系

D.提高工作绩效

A.心理治疗

B.心理调适

C.心理咨询

D.心理训练

A.行为补偿法

B.物质迁移法

C.自我激励法

D.语言暗示法

A.认知

B.情绪

C.意志

D.行为

E.态度

A.做好心理健康教育及宣传，提供自我心理保健技巧

B.协助患者与家人和朋友保持联系，感受家庭和社会的支持

C.鼓励患者主动获取心理健康知识，开展自我心理评估和心理调适，主动寻求专业帮助

D.指导患者进行放松训练等自我调适

E.帮助患者建立规律的作息睡眠习惯

A.转变认知方式

B.积极参与调整

C.提高开放性和容忍性

D.增强自我效能

E.更新对职业的理解

A.认识自我与学会学习

B.情绪调适与人际交往

C.升学择业

D.认识心理异常现象

A.心理健康教育

B.心理咨询与检查

C.心理问题的调适与评估

D.建立健康生活方式和健康习惯的辅导

E.心理疾病的治疗