引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分（）

A.不做准备活动或准备活动不充分

B.缺乏项目专项准备活动

C.准备活动的强度和负荷量安排不当（过大或过小）

D.准备活动距正式运动的时间过长

A.准备活动的量过大

B.未做准备活动或准备活动不充分

C.准备活动的内容与正式运动的内容结合不好

D.准备活动距正式运动时间过长

准备活动不足会导致运动损伤。()