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力量素质训练的基本方法有哪些？

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第1题

力量训练的基本方法有哪些力量训练的基本方法有哪些

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第2题

攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和负重引体等方法。

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第3题

以下哪些方法属于力量训练的基本方法

A.动力性等长收缩训练和静力性等长收缩训练。

B.等动收缩训练。

C.超等长收缩训练。

D.循环训练法

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第4题

舞者平时训练时，可以用增大阻力和增加阻力臂的方法训练力量素质。

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第5题

乒乓球力量素质练习方法有哪些？

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第6题

功能训练是一种注重身体（)和人体动作模式，整合机体各项素质用于优化人体最基本的运动能力：（）。

A.基本姿态

B.身体形态

C.身体素质

D.脊柱力量

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第7题

形体训练素质包括哪些()？

A.力量

B.控制能力

C.柔韧性

D.人体的协调性E:灵活性和耐力F:爆发力

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第8题

决定肌肉力量的生物学因素有哪些?力量训练的手段和方法有哪些?

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第9题

提高软腭肌力量训练的有哪些方法？

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第10题

大踢腿主要训练舞者哪些素质与能力（)。1、爆发力2、柔韧度3、腰部力量4、腿部力量

A.1、2、3

B.2、3、4

C.1、2、4

D.1、2、3、4

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