题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
蔬菜和水果都含有水份，它们都可以代替饮用水，所以我们平时只要按照自己的喜好食用就可以了，比如喜欢吃水果，不喜欢喝水的人，就可以只吃水果来代替饮用的水量（）
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蔬菜和水果都含有丰富维生素C。()
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第10题
饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）
A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配
第11题
食物的有益搭配
| 饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是 |
[ ] |
| A．鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益 B．水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可 C．米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g D．要促进身体健康，各种食物必须合理搭配 |
