健身运动处方可包括（)

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

A.耐力

B.柔切

C.力量

D.速度

A.伸展运动

B.有氧运动

C.无氧运动

D.力量性运动

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A、确定训练频率或每周锻炼次数

B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼

D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

A.健身运动处方

B.竞技运动处方

C.康复运动处方

D.改善运动处方

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

A.有氧运动

B.极限运动

C.抗阻运动

D.柔韧性练习

A.平衡功能锻炼

B.有氧运动

C.力量锻炼

D.行走锻炼

E.速度锻炼