题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()。

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

单选题，请选择你认为正确的答案：

ABCD

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第1题

儿童青少年的身体活动推荐量是（)

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第2题

5-17岁的儿童和青少年应每天进行中等到高强度的身体活动，一般累计时间应为（)

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

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第3题

5－17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（)。

A.A.至少10分钟中高强度运动

B.B.至少100分钟中高强度运动

C.C.至少30分钟中高强度运动

D.D.至少30分钟低强度运动

E.E.至少60分钟的中等到高强度身体活动

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第4题

WHO推荐的成人身体活动最低标准是：（)。

A.每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

B.每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

C.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

D.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

E.每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动

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第5题

超重或缺乏运动的儿童和青少年可能无法每天进行多少分钟的中到大强度的体力活动（)。

A.30分钟

B.40分钟

C.50分钟

D.60分钟

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第6题

每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为低活动水平。（)

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第7题

3-6岁儿童每天室外活动时间（)小时。

A.1小时

B.2小时或以上

C.1.5小时

D.0.5小时

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第8题

18～64岁成人身体活动的适宜量描述正确的为（)。

A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动

B.一周至少75分钟的高强度活动

C.每天身体活动超过60分钟

D.每周应至少有两天从事加强主肌群的活动

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第9题

成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动()。

A.10min

B.20min

C.30min

D.lh以上

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第10题

15岁男性青少年，体重超出平均正常体重20%，对于此年龄身体活动量，应该每天至少累积（)分钟的中等到高强度体力活动

A.30min

B.60min

C.90min

D.150min

E.240min

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