直接针对腹直肌的锻炼动作是（)。

A.腹部训练时为了腹部体积变小

B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练，要专门设计训练动作

C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外，它们也还拥有重要的功能性作用

D.在练习腹直肌和腹斜肌时，练习不到腹横肌

A.赞美的语言要因人而异

B.赞美要注意场合

C.赞美要直接而不要间接

D.赞美的内容要具体

A.教师要善于创设适当的问题情境,启发思维

B.教师要指导学生对学习材料合理归纳

C.教师要善于鼓励学生求异创新,培养求异思维

D.教师要善于指导学生思维的方法

A.红字凭证冲销或补充凭证法

B.审核

C.校对

D.直接调出修改

A.腰方肌

B.横突间肌

C.骶棘肌

D.腹直肌

E.腹内斜肌

A.腹股沟韧带、腹白线以及腹股沟管的浅环、前壁均由腹外斜股腱膜参构成

B.腹直肌完全被腹直肌鞘所包裹

C.腹白线实际上是由左.右三对扁肌的腱膜交织构成

D.腹股沟管实际上是三块扁肌之间的裂隙

E.腹股沟管上壁由腹内斜肌和腹外斜肌组成

A.大腿肌肉

B.臀大肌

C.股四头肌

D.肱二头肌

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

A.第一,说话要诚实有礼貌,从实际出发,实事求是,不能为了某种目的去说违背事实的话

B.第二,说话应积极、主动、自信,但是说话又不能太多,宜少说为佳

C.第三,说话要谦虚好学,善于博采众长丰富自己

D.第四,说话要勤于反思,善于发现自己讲话的毛病和弱点,对症下药,不断提高讲话能力