多吃哪种食物对预防乳腺癌有好处？（)

哪种食物含有核黄素，并且对预防心脏病，癌症等疾病有很大好处()

A、小麦

B、大米

C、玉米

A.多吃粗粮

B.按时吃早餐

C.多吃水果蔬菜

D.多吃含钙丰富的食物

A.低脂饮食，防止肥胖

B.多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，如红豆、苹果、洋葱、豆腐、胡萝 卜、番茄、 、葡萄、茶叶、海带等

C.多吃些鲜鱼、奶制品、菌类食物以及粗粮、坚果等食物

D.不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物

E.以上都是

A.多吃精白米面

B.多吃粗粮和豆类

C.煮粥时加碱处理

D.洗米时多次淘洗

A.猪血、猪肝

B.粗粮

C.海带、海藻

D.普通食盐

A粗粮中的膳食纤维含量丰富

B粗粮中的矿物质利用效率高

C粗粮中的维生素含量更高

D粗粮更不容易升高血糖

A.加强锻炼

B.多吃蔬菜

C.孕前和孕期前3个月口服叶酸

D.少吃油腻食物

A.A.多吃油腻、糖分高的食品

B.B.多吃蔬菜水果

C.C.多吃鱼类、蛋类

D.D.多吃谷物、杂粮

A.孕前和孕期前3个月口服叶酸

B.少吃油腻食物

C.多吃蔬菜

D.加强锻炼

A.孕前和孕期前3个月口服叶酸

B.少吃油腻食物

C.多吃蔬菜

D.加强锻炼