题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
关于国际上HICT循环减脂技术，说法正确的是（）
A.又叫高强度间歇训练法
B.通过各种复合跳跃动作组成
C.主要是有氧运动为主
D.能够有效降低内脏脂肪
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A.计划
B.执行
C.组织
D.控制
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第2题
下列关于隧道施工预支护技术说法错误的是（)
A、超前锚杆主要适用于地下水较少的软弱破碎围岩的隧道工程中
B、短管棚(长度小于l0m的小钢管)一次超前量小，基本上与开挖作业交替进行，占用循环时间较大
C、长管棚(长度为10～45m，直径较粗的钢管)一次超前量大，单次钻孔或打人长钢管的作业时间较长，但减少了安装钢管的次数，减少了与开挖作业之间的干扰
D、超前小导管注浆仅适用于一般软弱破碎围岩
第3题
下列关于减脂说法正确的是（)。
A.通过穿着出汗服能提高在运动时燃烧脂肪效率的目的。
B.减脂茶及减脂中药一般都以利尿、通肠、通便的手段来减少身体脂肪。
C.只食用苹果、黄瓜、西红柿等热量较低的食物，容易实现热量负平衡，达到减脂的目的。
D.出汗减脂法减去的主要是身体的水分，补充水分后重量会立刻恢复。
第4题
关于减肥食物的选择，以下说法正确的是（）
A.无糖食品真的无糖，减脂期间可以任意使用
B.选择奶制品的时候主要关注蛋白质含量，同时注意低碳水
C.减脂期间可以适当吃一些低能量低碳水低钠健康小零食解馋，缓解客户减脂焦虑
D.以上选项全对
第5题
下列关于隧道管棚施工技术说法正确的是（)
A.在地下水较多时，则可利用钢管注浆堵水和加固围岩
B.短管棚(长度小于10m的小钢管)一次超前量大，基本上与开挖作业交替进行，占用循环时间较大，但钻孔安装或顶人安装较容易
C.长管棚(长度为10～45m，直径较粗的钢管)一次超前量小，单次钻孔或打人长钢管的作业时间较长，但减少了安装钢管的次数，减少了与开挖作业之间的干扰。
D.钻孔时如出现卡钻或塌孔，应钻孔后再注浆，有些土质地层则可直接将钢管顶入
第6题
以下关于BIM技术的绿色施工管理说法错误的是（)
A.节地就是指施工用地的合理利用
B.场地分析是研究影响建筑物定位的主要因素，是确定建筑物的空间方位和外观、建立建筑物与周围景观联系的过程
C.利用BIM技术，可以对施工过程中用水过程进行模拟
D.节能在绿色环保方面具体有两种体现，一是帮助建筑形成资源的循环使用，二是实现建筑自身的减排
第7题
以下关于体脂率说法正确的是（）
A.女性体脂率越低越好
B.体脂率指人体脂肪重量占总体重的比例，反应肥胖程度
C.同样体重身高，体脂率低的，身材看起来更好
D.家用体脂秤测量的体脂数值一般不是很精准，但可以反映运动减重时体脂变化趋势
第9题
下列关于营养素对减脂的影响说法正确的有（）
A．左旋肉碱可以把脂肪运输到细胞的线粒体中进行燃烧，缺乏左旋肉碱脂肪燃烧受到影响
B．脂肪的分解需要氧气的参与，蛋白质和铁是红细胞（运输氧气）的重要组成部分，缺铁性贫血会让减脂效果变差
C．B族维生素是参与能量代谢的必须营养素，缺乏B族导致能量代谢障碍
D．维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以保护和修复细胞，提高代谢效率
第10题
关于跟进饮食打卡，下列说法不正确的是（）
A．可以清楚知道顾客饮食情况，看顾客食物种类、份量和烹调方式的选择是否合适
B．跟进饮食打卡是和顾客沟通交流的重要窗口，是普及健康减脂的理念好机会
C．饮食打卡主要是看顾客的一日三餐，加餐和零食不用拍照发到减脂群里面
D．饮食打卡是衡量顾客减重效果的重要依据，也可以反应减重者的决心和配合度
