患者有氧运动时,提示运动量过大的指标是()
A.不能完成运动
B.活动时因气喘而不能自由交谈
C.运动次日清晨平静时心率明显
D.运动后无力
E.运动后恶心
A.不能完成运动
B.活动时因气喘而不能自由交谈
C.运动次日清晨平静时心率明显
D.运动后无力
E.运动后恶心
第1题
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是
A、持续性疲劳
B、运动后持续性关节酸痛
C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D、活动时因气喘而不能自由交谈
E、运动当日失眠
第2题
某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动性哮喘
第3题
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第4题
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第7题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A、持续性疲劳
B、运动当日失眠
C、运动后无力或恶心
D、运动后持续性关节酸痛
E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
第8题
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
第9题
患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是
A、发生运动性哮喘
B、运动强度过大
C、运动强度适中
D、运动量过大
E、运动量适中
第10题
A、运动频率最好在每周35此,每次持续2060分钟
B、运动可减低胰岛素抵抗
C、运动强度指标为活动时最大心率210年龄的6085%
D、运动后10分钟内心率恢复正常为宜
E、运动中来包括有氧运动、伸展运动等
第11题
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
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