题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
40、高温环境下训练的补液原则有哪些?
A.主动、定时、定量补;
B.运动前少量补;
C.运动中多次、适量补;
D.运动后足量补;
E.结合个人情况和天气情况补;
答案
主动、定时、定量补;;运动前少量补;;运动中多次、适量补;;运动后足量补;;结合个人情况和天气情况补;
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A.主动、定时、定量补;
B.运动前少量补;
C.运动中多次、适量补;
D.运动后足量补;
E.结合个人情况和天气情况补;
第2题
A.补液应该遵循少量多次原则
B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h
C.运动饮料应该是等渗性或高渗性的
D.中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
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